​ Sporty walki cieszą się coraz większą popularnością nie tylko wśród mężczyzn, ale również wśród kobiet i dzieci. Wzrasta liczba klubów sportowych, w których organizowane są zajęcia dla miłośników tej dyscypliny sportowej. Uprawianie sztuk walki posiada wiele zalet...

​ Osobie, która jest miłośnikiem sportów ekstremalnych, można podarować prezent w formie przygody. Takim upominkiem może być skok na bungee lub ze spadochronu, przejażdżka sportowym samochodem lub lot samolotem. Prezent w formie przygody można podarować osobom, które nie boją...

Jeśli ktoś chętnie biega musi również pamiętać, że trening ogólnorozwojowy będzie dla niego bardzo ważny. Okazuje się, że samo bieganie i trenowanie nóg nie będzie wystarczające, by mieć dobre wyniki i unikać problemów z kontuzjami. Organizmu musi oczywiście przygotować się do...

Lubisz jeździć na rowerze i chcesz dokumentować swoje wojaże? A może jeździsz po mieście i chcesz mieć kamerę po to, aby w razie kolizji mieć film z dowodami? W sklepach można znaleźć obecnie wiele różnych modeli kamer sportowych, które doskonale sprawdzą się w tej roli. Na co...

Jeśli uwielbiasz górskie przygody, ale twoje pociechy nie podzielają entuzjazmu i nie chcą całymi dniami chodzić za tobą, nie martw się. Są miejsca, które spodobają się nawet najbardziej upartym przeciwnikom aktywnego wypoczynku. Zbliża się wyczekiwany urlop, marzysz o wakacjach w...

Osoby, które każdą wolną chwilę spędzają na uprawianiu sportu wiedzą, jak ważne jest dostosowanie obuwia do typu aktywności fizycznej. Jakimi zasadami się kierować, kupując buty do koszykówki? Odpowiedź znajdziecie poniżej. Styl gry a rodzaj obuwia Zanim przystąpimy do...

Polska reprezentacja do tej pory świetnie radzi sobie podczas EURO 2016 we Francji. Najbliższe spotkanie z Portugalią rozstrzygnie, czy mamy szansę na półfinał. Doskonała współpraca w polskim zespole oraz wysoki indywidualny poziom zawodników dają nadzieję na zwycięstwo...

Modny squash

W squasha grają już nie tylko zamożni biznesmeni z wielkich miast. Sport uprawiany z partnerem w szklanej klatce jest coraz popularniejszy także w środowisku polskich gwiazd. Rozwijanie sportowych pasji Twój mężczyzna jest aktywny i interesuje się sportem? Idealny prezent dla niego...

Dwie dekady temu bycie milionerem to było nic. Każdy marzył, by być miliarderem. Lecz nim denominacja przywróciła złotemu prawidłowe proporcje, na sprzedawaniu naszym rodakom pragnienia bogactwa wyrósł Tygodnik Miliarder. Obecnie nikt nie pamiętałby o jego istnieniu, gdyby nie fakt...

Choć bieganie to panaceum na wyzwania dnia codziennego, to jednak do tej aktywności fizycznej trzeba podchodzić z dużą rozwagą – twierdzi Mateusz Jasiński, autor bloga TrenerBiegania.pl. Osoby, które przez dłuższy czas nie uprawiały sportu, nie mogą od razu...

Zakwasy to coś, co zna chyba każdy, kto tylko regularnie uprawia jakikolwiek sport – charakterystyczny ból mięśni po intensywnym treningu potrafi niekiedy zepsuć radość z jakiegokolwiek wysiłku. Na ich temat przez długi czas panowało wiele mitów, przez co większość z nas...

​ Wiele osób, które chciałyby ćwiczyć intensywnie na siłowni, skarży się na problemy z nadgarstkami oraz stawami. Gdy podjęte leczenie nie przynosi oczekiwanych rezultatów, wydaje im się, iż nie ma szans na poprawę ich stanu, ale nie jest to prawdą. Ogromnie pomocna w takim...