Wzmacniamy odporność dziecka
Jesień i zima to czas kiedy dzieci chorują najwięcej. Przeziębienie, z którym organizm dorosłego upora się w 2 dni, u dziecka trwa tydzień i potrafi rozwinąć się niespodziewanie w zapalenie oskrzeli lub zapalenie płuc. Jak zadbać o dziecko z tym trudnym okresie w roku?
Chorowanie i odporność
W końcu chorowanie u dzieci buduje uch odporność. I nie chodzi tu o to, by celowo starać się zarazić dziecko jak największą ilością chorób, ale by mądrze zadbać o jego odporność. Po każdym wirusie jaki zawitał do naszego organizmu pozostaje ślad w postaci przeciwciał. Kiedy następnym razem ten lub podobny zarazek trafi do naszego układu immunologicznego, ten wie, jak go zwalczyć. Nazywamy to „pamięcią immunologiczną”.
Początkowa odporność u dzieci ma charakter wrodzony. W czasie, kiedy były połączone pępowiną z mama i później, kiedy były karmione jej mlekiem nabywały odporność od niej. Jednak ten rodzaj odporności wystarcza na krótko. Później organizm musi sam nauczyć się jak walczyć o swoje zdrowie. Także każde przeziębienie, które przeszliśmy w dzieciństwie i jakie teraz przejdzie nasze dziecko, zaprocentuje na przyszłość. Ta nauka trwa aż do 15 roku życia, do tego czasu powinniśmy mocno wspierać organizm w procesie budowania odporności. Więcej na ten temat znajdziesz na stronie Akademii Niechorowania.
Odporność bierze się również z brzucha!
Aby pomóc dziecku łagodniej przechodzić choroby i wspierać jego układ odpornościowy powinniśmy zadbać odpowiednią dietę. Nie od dziś wiadomo, że odporność bierze się z brzuszka!
Szczególną rolę w organizmie odgrywają na przykład bakterie w naszych jelitach Kiedy podajemy dziecku antybiotyk, który ma pomóc w walce z chorobą, ten likwiduje zarówno złe jak i dobre bakterie. Osłabia organizm, a ten dłużej wraca do równowagi. Warto więc koniecznie zadbać o to by w diecie dziecka znalazły się również probiotyki. Są to różne szczepy bakterii kwasu mlekowego. Występują naturalnie w fermentowanych produktach mlecznych, ale też w kiszonkach. Jeśli lekarz nie wspomni o nich podczas wypisywania recepty, pamiętaj o nich sama. Są dostępne w aptece bez recepty. Dodatkowo możesz spróbować zachęcić dziecko do jedzenia kiszonej kapusty lub ogórków kiszonych. Jeśli twoje dziecko lubi zupę ogórkową warto zrobić ją dla niego w czasie choroby. Nie tylko rosół leczy.
Domowe sposoby na przeziębienie u dziecka
Oprócz bakterii kwasu mlekowego pomocne w walce z chorobą są też miód i maliny. Ciepłe mleko z miodem i czosnkiem to sprawdzony sposób naszych babć. Maliny za to zawierają naturalny interferon, który skutecznie zwalcza wirusy. Również kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w tłustych rybach morskich efektywnie wspomogą organizm. Jeśli dziecko nie przepada za rybami, poszukać przepisów, które pomogą zachęcić je do jedzenia. Omega-3 i 6 wpływa również na prawidłowe funkcjonowanie mózgu.
Dzieci w trakcie choroby jedzą niechętnie i chcąc im trochę lżyć lub sprawdzić radość pozwalasz na zjedzenie hamburgera lub frytek. To nie najlepszy pomysł. Ale jest alternatywa! Możesz dać dziecku lody. Poważnie! Zimno działa przeciwbólowo i znieczulająco. Lody są wskazane nawet po operacji usunięcia migdałków. Oczywiście wszystko to z rozsądkiem.
Męczący kaszel u dziecka
Dziecko męczy uporczywy kaszel, a ty już nie możesz słuchać, jak się męczy? Jest wiele domowych sposobów by szybko mu ulżyć. Jednym z nim jest syrop z cebuli i miodu. Miód ma właściwości antyseptyczne i dodatkowo wspiera odporność. Wystarczy pokrojoną w talarki cebulę zalać łyżką miodu i poczekać, aż pojawi się sok.
Nieco bardziej pracochłonny jest syrop z czarnego bzu. Wymaga też wcześniejszych przygotowań, no i bez owocuje tylko raz w roku. Kiedy przyjdzie pora koniecznie zaopatrz się w dojrzałe owoce. Czarny bez jest znany ze swoich właściwości przeciwwirusowych.
Jeśli jednak twój malec kręci nosem na syrop z cebuli zawsze możesz skierować się do apteki. Syropy takie jakie Pelavo zawierają wyłącznie składniki pochodzenia naturalnego. Zawarty w syropie wyciąg z pelargonii afrykańskiej nie tylko pomoże odkrztusić wydzielinę, załagodzi objawy i wzmocni odporność. Ta stosunkowo nieznana w Polsce roślina posiada wiele leczniczych właściwości. Charles Stevens odkrył ją w XIX wieku i szybko przekonał się, że niesamowicie dobrze leczy szalejącą wtedy gruźlicę. W toku kolejnych eksperymentów okazało się, że jest pomocna również przy innych schorzeniach górnych i dolnych dróg oddechowych. Pomaga w naturalny i nieinwazyjny sposób uporać się z bakteriami i wirusami, co jest szczególnie ważne, kiedy chcemy wspomóc a nie osłabić system odpornościowy dziecka. By w przyszłości mógł sam zwalczyć wszystkie uporczywe mikroby!
Zobacz również
Komentarze (0)
Ile kosztuje okno dachowe z montażem?
VOkna dachowe to doskonały sposób na doświetlenie i wentylację poddasza. Dodają uroku i przestronności, a także mogą zwiększyć wartość nieruchomości. Zanim jednak zdecydujemy się na ich zakup, warto zastanowić się nad kilkoma kwestiami, jedną z najważniejszych jest oczywiście cena...
Wprowadzenie do Świata Glazury
V Glazura nie jest tylko estetycznym wykończeniem – to istotny element konstrukcyjny, który wpływa na trwałość i higienę pomieszczeń, zwłaszcza tych narażonych na działanie wody i wilgoci, jak łazienki czy kuchnie. Odpowiedni wybór glazury, oprócz podniesienia walorów...
VSamochód to dla wielu osób nie tylko środek transportu, ale także miejsce pracy, rozrywki czy po prostu przestrzeń do relaksu. Nic więc dziwnego, że coraz chętniej sięgamy po różnego rodzaju gadżety, które umilają nam podróże i sprawiają, że jazda staje się bardziej komfortowa i...
Zostaw komentarz