27 stycznia 2017 Udostępnij

Jak szybko pozbyć się bólu zatok?

Problemów z zatokami nie można bagatelizować. Zapalenie zatok nie tylko utrudnia normalne funkcjonowanie, ale może doprowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych. Jeśli tylko odczuwamy ból zatok, należy sięgnąć po sprawdzone metody, preparaty i syropy, które zwalczą nieprzyjemne dolegliwości i pozwolą szybko wrócić do zdrowia.

Zapalenie zatok to często występująca infekcja górnych dróg oddechowych. Co roku kilka milionów Polaków zmaga się przykrymi dolegliwościami w postaci bólów głowy, kataru i gorączki. Na szczęście z infekcją można szybko sobie poradzić. Przy pierwszych symptomach należy od razu rozpocząć leczenie i sięgnąć po sprawdzone preparaty, jak syrop na zatoki. Pomocne będą również domowe sposoby, które wprawdzie nie zastąpią leczenia farmakologicznego, ale mogą przynieść chwilową ulgę.

Każde leczenie, szczególnie to podejmowane na własną rękę, powinno być skonsultowane z lekarzem, który doradzi i dobierze odpowiednią terapię. Jeśli więc występuje podejrzenie zapalenia zatok, należy umówić się na wizytę. Jeśli wystąpiły pierwsze objawy, warto już przedsięwziąć odpowiednie kroki, aby je zwalczyć.

Profilaktyka w przypadku zatok

Osoby podatne na zapalenie zatok powinny dbać o swoją odporność i profilaktycznie zażywać suplementy diety wspomagające oczyszczanie zatok i działanie błony śluzowej dróg oddechowych. Dzięki odpowiedniej suplementacji znacznie zmniejsza się ryzyko infekcji.

Suplementy diety na zatoki najczęściej występują w formie tabletek, a w ich składzie można odnaleźć ekstrakty ziołowe, na przykład z ziela werbeny, kwiatów dziewanny, czarnego bzu, kwiatów lipy. Szczególnie ceniony jest wyciąg z korzenia goryczki, ponieważ zwiększa wydzielanie śluzu i udrażnia zatkany nos. Naturalne ekstrakty wspomagają funkcjonowanie układu oddechowego oraz układu odpornościowego.

Naturalne preparaty i syropy na zatoki

W aptekach można znaleźć bogatą ofertę preparatów przeznaczonych do zwalczania przykrych dolegliwości związanych z zapaleniem zatok. Na uwagę zasługują naturalne kompozycje, które nie obciążają organizmu, jak syropy na zatoki zawierające wyciągi z pelargonii afrykańskiej, goryczki i dziewanny. Takie syropy są dodatkowo wzbogacane o witaminę C i cynk, które wzmacniają układ odpornościowy, a przy tym mogą być podawane dzieciom już od 3. roku życia.

Przykładem naturalnego syropu na zatoki jest Pelavo, który działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Więcej o jego działaniu, zastosowaniu oraz składzie można poczytać na oficjalnej stronie https://www.pelavo.pl/pelavo_nos_zatoki.html.

Możemy również sięgnąć po maści rozgrzewające, które przyniosą upragnioną ulgę – uśmierzą ból, udrożnią nos i zatoki. Sprawdzą się maści o charakterystycznym mocnym aromacie, jak maści eukaliptusowe, rozmarynowe, kamforowe czy sosnowe. Niewielką ilość maści rozprowadza się u nasady nosa, również na czole i skroniach, dla zwiększenia efektu zaleca się założenie opaski lub owinąć głowę. Należy mieć na uwadze, że takie maści mogą dać uczucie nieprzyjemnego pieczenia i nie powinny być stosowane przez osoby ze skórą wrażliwą.

Domowe sposoby na zatoki

Na zatkany nos niezwykle skuteczne są cebula, chrzan oraz czosnek. To właśnie te składniki powinny najczęściej pojawiać się w codziennej diecie, nawet w postaci surowej. Z cebuli możemy przygotować syrop na zatoki i wzmacniający odporność. Czosnek możemy rozgnieść i wąchać lub położyć na talerzyku obok łóżka, gdy idziemy spać. Chrzan wystarczy zetrzeć na tarce.

Niezwykle skuteczne są inhalacje na zatoki, dzięki którym oczyścimy drogi oddechowe oraz nawilżymy błonę śluzową. Wystarczy sól, którą dodajemy do wody. Jednak taką inhalację warto wzbogacić o olejki eteryczne, na przykład mentolowy lub eukaliptusowy, lub o zioła, jak rumianek czy mięta – wtedy działanie tak zwanej parówki będzie skuteczniejsze, szybsze i bardziej kojące.

Warto zaopatrzyć się również w sól jodowo-bromową (do kupienia w aptece), z którą następnie zrobimy ciepły kompres. Podgrzaną na patelni sól (kilka garści) przekładamy do ściereczki, zawijamy i przykładamy do czoła. Należy uważać, aby sól nie była przy tym za gorąca. Z ciepłej soli uwalniają się związki jodu i bromu, które pomagają w oczyszczaniu nosa i zapewniają komfort oddychania.

Z domowej spiżarni w walce z zatokami przydadzą się imbir, kminek oraz cynamon, które mają działanie rozgrzewające i udrażniające drogi oddechowe. W przypadku kminku zaleca się go po prostu wąchać, a imbir i cynamon należy dodawać do herbatek rozgrzewających.

Należy zadbać również o nawadnianie organizmu i regularne oczyszczanie nosa. Niezwykle ważne jest, aby przy infekcji górnych dróg oddechowych i bolących zatokach pić dużo wody mineralnej, która nawadnia organizm, rozrzedza wydzielinę i ułatwia jej usuwanie. Jeśli chodzi o oczyszczanie nosa, to tu niezawodna będzie solanka, którą przepłukujemy nozdrza: pół litra ciepłej wody, jedna łyżeczka soli i pół łyżeczki proszku do pieczenia mieszamy ze sobą i następnie, za pomocą gruszki, opłukujemy nos kilka razy w ciągu dnia.

Zapaleniu zatok towarzyszy silny ból u nasady nosa, bóle oczu, głowy i cieknący katar, zwany katarem zatokowym. Każda z tych dolegliwości uprzykrza życie, zatem należy zastosować wszelkie dostępne środki, by zwalczyć te dolegliwości. Możemy zdecydować się na tradycyjne sposoby, ale wówczas walka z zatokami może trwać dłużej, dlatego warto przyspieszyć leczenie na przykład syropem na zatoki lub innymi dostępnymi preparatami na bazie ziół, które pozwolą na szybki powrót do zdrowia.

Materiał partnera zewnętrznego